Index spánku

Index spánku rozkládá váš spánek na to, co skutečně záleží – jak dlouho spíte, jak dobře se zotavujete a jak hluboce se vaše tělo resetuje. Sledujte délku spánku, klidovou tepovou frekvenci (RHR), klidnost spánku a jeho fáze včetně REM, hlubokého a lehkého spánku, abyste pochopili nejen to, kolik jste toho naspali, ale i jak efektivně.

Dynamická regenerace

Dynamic Recovery se přizpůsobuje vašemu tělu v reálném čase a rozpozná, kdy jste připraveni podat výkon a kdy je regenerace nezbytná. Nejde jen o skóre – nabízí konkrétní doporučení a s tím, jak je zavádíte, průběžně přepočítává vaše skóre regenerace, abyste přesně věděli, kdy přidat a kdy odpočívat.

Rytmus stresu

Stress Rhythm sleduje, jak vaše srdce reaguje v průběhu dne, a nenápadně analyzuje tepovou frekvenci, HRV a klidovou tepovou frekvenci v kontextu vašeho cirkadiánního rytmu. Výsledkem je jasný signál o vašem aktuálním stavu: stimulovaný, uvolněný nebo ve stresu – takže víte, kdy přidat a kdy zpomalit.

Index pohybu

Movement Index je vytvořen k optimalizaci každodenního pohybu, nejen tréninků. Díky pečlivému sledování kroků, tréninků, kalorií a aktivity mimo cvičení pomáhá zlepšovat metabolismus glukózy a zvyšovat výdej energie po celý den, i když právě netrénujete.

Ultra Age

Ultra Age je vědecky podložený ukazatel stárnutí vycházející z vaší fyziologie. Jde o jediný přehled odvozený z dílčích hodnot Brain Age, Pulse Age a Blood Age. Sledujte, jak mohou změny životního stylu, spánek, pohyb a výživa ovlivnit vaši trajektorii stárnutí, a využijte tyto poznatky jako svou konkurenční výhodu v souboji s časem.

PowerPlugs

PowerPlugs je platforma pro jednotlivé aplikace a pluginy postavená na datovém základu zdraví a wellness od Ultrahuman. Je navržena pro vysoce personalizované poznatky o zdraví, díky nimž si můžete přizpůsobit sledování zdraví svým jedinečným potřebám a cílům. Vylepšete a personalizujte svůj zážitek s Ring PRO pomocí celé knihovny těchto mikronástrojů.

Zdraví žen

Příběh PowerPlugs jde ještě mnohem hlouběji, pokud jde o zdraví žen. Od sledování cyklu, predikce ovulace a zaznamenávání příznaků až po potvrzení ovulace, jedinečné vzorce zvané Cycle Flags™ a přehledy o těhotenství – můžete odemknout personalizované přehledy o svém zdraví a aktivně pečovat o své reprodukční zdraví.

Zdraví srdce

PowerPluggy AFib Detection a Cardio Adaptability nenápadně sledují váš srdeční rytmus každou noc a odhalují první příznaky fibrilace síní (AFib). Získejte denní zprávy v lékařské kvalitě založené na nočním monitorování a buďte vždy o krok napřed.