Índice de sueño

El Índice de Sueño desglosa su sueño en lo que realmente importa: cuánto duerme, cómo se recupera y con qué profundidad se restablece su cuerpo. Registre la duración del sueño, la frecuencia cardíaca en reposo (RHR), el descanso y las fases del sueño, incluidas REM, profundo y ligero, para entender no solo cuánto durmió, sino con qué eficacia.

Recuperación dinámica

Dynamic Recovery se adapta a su cuerpo en tiempo real e identifica cuándo está listo para rendir y cuándo el descanso es indispensable. Va más allá de una puntuación: le ofrece recomendaciones prácticas y recalibra su puntuación de recuperación a medida que las aplica, para que sepa exactamente cuándo esforzarse y cuándo descansar.

Ritmo del estrés

Stress Rhythm registra cómo responde su corazón a lo largo del día, analizando de forma discreta la FC, la VFC y la FC en reposo en el contexto de su ritmo circadiano. El resultado es una señal clara de su estado actual: estimulado, relajado o estresado, para que sepa cuándo esforzarse más y cuándo detenerse.

Índice de movimiento

El Movement Index está diseñado para optimizar el movimiento diario, no solo los entrenamientos. Al registrar de cerca los pasos, los entrenamientos, las calorías y la actividad fuera del ejercicio, ayuda a mejorar el metabolismo de la glucosa y a aumentar el gasto de energía durante todo el día, incluso cuando no está entrenando.

Ultra Age

Ultra Age es un marcador de envejecimiento respaldado por la ciencia que se basa en su fisiología. Es un único dato derivado de su Brain Age, Pulse Age y Blood Age como componentes. Descubra cómo los cambios en su estilo de vida, el sueño, el ejercicio y la nutrición pueden influir en su trayectoria de envejecimiento y convierta ese conocimiento en su ventaja competitiva frente al tiempo.

PowerPlugs

PowerPlugs es una plataforma de aplicaciones y complementos individuales creada sobre la base de datos de salud y bienestar de Ultrahuman. Está diseñada para ofrecer información de salud altamente personalizada, de modo que pueda adaptar el seguimiento de su salud a sus necesidades y objetivos únicos. Potencie y personalice su experiencia con el Ring PRO gracias a toda una biblioteca de estas microherramientas.

Salud femenina

La historia de PowerPlugs va aún más lejos cuando se trata de la salud femenina. Desde el seguimiento del ciclo, la predicción de la ovulación y el registro de síntomas hasta la confirmación de la ovulación, patrones únicos llamados Cycle Flags™ e información sobre el embarazo: puede desbloquear información de salud personalizada y gestionar de forma proactiva su salud reproductiva.

Salud del corazón

Los PowerPlugs de Detección de FA y Adaptabilidad Cardiovascular monitorizan discretamente su ritmo cardíaco cada noche y detectan los primeros signos de FA (fibrilación auricular). Desbloquee informes diarios de nivel médico basados en su monitorización nocturna para estar siempre un paso adelante.