睡眠インデックス

睡眠インデックスは、実際に重要なことに焦点を当てて睡眠を分析します。睡眠時間、回復の質、体のリセットの深さを追跡します。睡眠時間、安静時心拍数（RHR）、安眠度、REM・深い睡眠・浅い睡眠などのステージを記録し、睡眠量だけでなく睡眠の質も理解できます。

ダイナミックリカバリー

ダイナミックリカバリーはリアルタイムで体の状態を読み取り、パフォーマンスを発揮できるタイミングと回復が必要なタイミングを判断します。スコアリングにとどまらず、実践的な推奨を提供し、それを実行することで回復スコアを再調整するため、いつ頑張りいつ休むべきかを正確に把握できます。

ストレスリズム

ストレスリズムは一日を通じた心臓の反応を追跡し、サーカディアンリズムを背景にHR、HRV、RHRを静かに分析します。その結果、現在の状態（活性化・リラックス・ストレス）を明確に示すシグナルが得られ、集中すべきタイミングと休息すべきタイミングを把握できます。

ムーブメントインデックス

ムーブメントインデックスは、ワークアウトだけでなく日常の動きを最適化するために設計されています。歩数、ワークアウト、カロリー、非運動活動を詳しく追跡することで、トレーニングルーティン外でもグルコース代謝の改善と一日中のエネルギー消費の向上をサポートします。

ウルトラエイジ

ウルトラエイジは、あなたの生理機能によって動く科学的根拠に基づいた老化マーカーです。脳年齢、脈拍年齢、血液年齢を要素として導き出された単一のインサイトです。ライフスタイルの変化、睡眠、運動、栄養が老化の軌跡に与える影響を追跡し、インサイトを時間に対する競争力へと変えましょう。

パワープラグ

パワープラグはUltrahumanのヘルス＆ウェルネスデータスタック上に構築された個別のアプリやプラグインのプラットフォームです。高度にパーソナライズされたヘルスインサイトを提供し、独自のニーズや目標に合わせてヘルストラッキングをカスタマイズできます。これらのマイクロツールの豊富なライブラリでRing PROの体験を強化・パーソナライズしましょう。

女性の健康

パワープラグは女性の健康においてさらに深い機能を発揮します。サイクル追跡、排卵予測、症状の記録から排卵の確認、独自パターンであるCycle Flags™、妊娠インサイトまで、パーソナライズされた健康インサイトを解放し、生殖健康を積極的に管理できます。

心臓の健康

AFib検出＆心臓適応性パワープラグは、毎晩密かに心拍リズムを監視し、AFib（心房細動）の早期サインを検出します。夜間モニタリングに基づく毎日の医療グレードレポートを解放して、常に一歩先を行きましょう。