Sneakers - Chokoladebar (1 stk)

Dinner

120 mg/dL

avg. peak value

Usually causes a small spike

Avg. Food Score on Ultrahuman App

50%

Ultrahuman Users got a STABLE response

How to consume Sneakers - Chokoladebar without glucose spikes

Spis Snickers efter et måltid med protein og fibre i stedet for på tom mave.

Vælg en mindre portion, eller gem halvdelen til senere, og spis den langsomt.

Kombinér den med en håndfuld mandler, valnødder eller jordnødder for at dæmpe den hurtige stigning.

Tag 10–20 minutters rolig gang eller anden let aktivitet efter at have spist den.

Vælg eventuelt et alternativ som mørk chokolade med nødder i en lille portion.

Hvis du vil have noget sødt, kan du vælge skyr naturel med bær og nødder i stedet.

Powered by ChatGPT. ChatGPT's information is based on machine learning and may not be entirely accurate or reliable. Consult a healthcare professional before changing your lifestyle, diet or treatment. We don't endorse any specific foods, products and assume no liability for any loss or damage caused by relying on ChatGPT.