ดัชนีการนอนหลับ

Sleep Index วิเคราะห์การนอนหลับของคุณในสิ่งที่สำคัญจริง ๆ — ระยะเวลาที่นอน การฟื้นฟูร่างกาย และการรีเซ็ตร่างกายอย่างลึกซึ้ง ติดตามระยะเวลานอน อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก (RHR) ความผ่อนคลาย และระยะการนอนหลับรวมถึง REM หลับลึก และหลับเบา เพื่อเข้าใจไม่เพียงแต่ปริมาณการนอน แต่ยังรวมถึงประสิทธิภาพด้วย

การฟื้นฟูแบบไดนามิก

Dynamic Recovery ปรับตัวตามร่างกายของคุณแบบเรียลไทม์ อ่านสัญญาณเมื่อคุณพร้อมสำหรับการแสดงผลงานและเมื่อการฟื้นฟูเป็นสิ่งจำเป็น ไม่ใช่แค่การให้คะแนน แต่ยังให้คำแนะนำที่ลงมือทำได้จริง จากนั้นปรับคะแนนการฟื้นฟูใหม่เมื่อคุณนำไปปฏิบัติ เพื่อให้คุณรู้ว่าเมื่อใดควรเร่งและเมื่อใดควรพัก

จังหวะความเครียด

Stress Rhythm ติดตามการตอบสนองของหัวใจตลอดทั้งวัน วิเคราะห์ HR, HRV และ RHR อย่างเงียบ ๆ เทียบกับจังหวะชีวิตประจำวันของคุณ ผลลัพธ์คือสัญญาณที่ชัดเจนของสถานะปัจจุบัน: กระตือรือร้น ผ่อนคลาย หรือเครียด เพื่อให้คุณรู้ว่าเมื่อใดควรลงมือและเมื่อใดควรถอยออกมา

ดัชนีการเคลื่อนไหว

Movement Index สร้างมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเคลื่อนไหวประจำวัน ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย ด้วยการติดตามก้าว การออกกำลังกาย แคลอรี่ และกิจกรรมที่ไม่ใช่การออกกำลังกายอย่างใกล้ชิด ช่วยปรับปรุงการเผาผลาญกลูโคสและเพิ่มการใช้พลังงานตลอดทั้งวัน แม้ในช่วงที่ไม่ได้ฝึกซ้อม

Ultra Age

Ultra Age คือตัวชี้วัดการแก่ชราที่อิงหลักวิทยาศาสตร์ ขับเคลื่อนด้วยสรีรวิทยาของคุณ เป็นข้อมูลเชิงลึกเดียวที่ได้มาจาก Brain Age, Pulse Age และ Blood Age ในฐานะปัจจัยสนับสนุน ติดตามว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การนอนหลับ การออกกำลังกาย และโภชนาการส่งผลต่อวิถีการแก่ชราของคุณอย่างไร และเปลี่ยนข้อมูลเชิงลึกให้เป็นความได้เปรียบในการต่อสู้กับเวลา

พาวเวอร์ปลั๊ก

พาวเวอร์ปลั๊ก คือแพลตฟอร์มสำหรับแอปและปลั๊กอินแต่ละรายการที่สร้างบนสแต็กข้อมูลสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของ Ultrahuman ออกแบบมาเพื่อข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพที่เป็นส่วนตัวสูง เพื่อให้คุณสามารถปรับแต่งการติดตามสุขภาพให้ตรงกับความต้องการและเป้าหมายเฉพาะของคุณ เพิ่มพลังและปรับแต่งประสบการณ์ Ring PRO ของคุณด้วยไมโครทูลมากมายในคลัง

สุขภาพผู้หญิง

เรื่องราวของ พาวเวอร์ปลั๊ก ลึกยิ่งขึ้นเมื่อพูดถึงสุขภาพผู้หญิง ตั้งแต่การติดตามรอบเดือน การพยากรณ์การตกไข่ และการบันทึกอาการ ไปจนถึงการยืนยันการตกไข่ รูปแบบที่เป็นเอกลักษณ์ที่เรียกว่า Cycle Flags™ และข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ คุณสามารถปลดล็อกข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพที่เป็นส่วนตัวและจัดการสุขภาพการเจริญพันธุ์ของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ

สุขภาพหัวใจ

AFib Detection & Cardio Adaptability พาวเวอร์ปลั๊ก ติดตามจังหวะหัวใจของคุณอย่างไม่สะดุดตาทุกคืน ตรวจจับสัญญาณเริ่มต้นของ AFib (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ) ปลดล็อกรายงานระดับทางการแพทย์ประจำวันตามการติดตามในเวลากลางคืน เพื่อให้คุณก้าวนำเสมอ