按住电源按钮2秒，开始10分钟的疗程。将设备与目标部位的裸露皮肤保持2–6英寸距离。设备会在10分钟后自动关闭。

用于恢复方案（腿部、背部、肩部）：2–4英寸。用于皮肤方案（面部、颈部）：4–6英寸。距离越近，辐照度越高，这与更深层组织相关。距离越远越温和，更适合用于面部。

这取决于您的目标和坚持程度。有些用户在最初几周内就能感觉到运动后恢复流程有所改善。像皮肤外观这类更为渐进的变化，通常需要持续使用6～8周。每个人对光的反应都不同。

660nm红光常用于研究皮肤外观及与胶原蛋白相关的益处；850nm近红外光可穿透得更深，常用于研究与恢复相关的应用。两种波长会从每个发光二极体同时发射。

Photon Protocols 是内置于 Ultrahuman 应用中的能量插件，可为您使用 Photon 提供个性化、结构化的每日指导。它会根据您的目标和身体数据生成每日建议。对于戒指用户，该建议由您的恢复、睡眠和活动信号计算得出。对于所有用户，它提供基于目标的方案，并具备智能排程、身体部位轮换以及依从性追踪功能。没有其他红光设备能做到这一点。

提供1年制造商保修。自交付之日起30天内可退货。

为获得最佳效果，建议在8周以上的时间里，每周坚持3—5次。已发表的PBM研究表明，持续性是影响效果的主要因素。关键在于用数周时间建立规律的练习习惯。

是的。常见部位包括面部、颈部、膝盖、小腿、下背部、肩部和手臂。Photon Protocols 会根据您选择的目标提供轮换计划，因此您无需自行摸索。

可以，但为了获得最佳效果，请让裸露的皮肤直接接受光照。衣物会减少到达皮肤的光量。

恢复评分、睡眠数据和训练记录会共同决定您每天的 Photon 推荐。练腿日后恢复偏低？应用知道。我们会在临近上线时分享更多运作方式的细节。

不是。Photon Protocols 适用于所有人。即使您不使用戒指，也可以获得结构化、以目标为导向的方案，包括每周轮换计划、依从性评分，以及帮助您保持进度的贴心提醒。戒指会让体验更个性化，但并非必需。

当您的 Photon 到达后，Photon 协议将在 Ultrahuman 应用中提供。

红光与近红外光疗法在过去50多年里，已在数千篇同行评审论文中得到研究。总体而言，该疗法耐受性良好，已报告的副作用很少。每个人对光的反应不同，因此如果您是首次尝试红光疗法，我们建议您从较短的疗程开始。

我们建议您不要直视发光二极体，尤其是在面部附近使用 Photon 时。进行面部护理时请闭上眼睛。若长时间用于面部，建议您佩戴防护眼镜。

某些药物可能会增加对光的敏感性。如果您正在服用任何会影响皮肤对光反应的药物，我们建议您在使用Photon之前咨询您的医疗保健提供者。

如果您怀孕，我们建议您在使用前咨询医疗保健提供者。

是的。对于纹身较密集的部位，请从较短的疗程开始，并将距离稍微拉远一些；待您适应后再进行调整。

Photon 采用10分钟疗程设计，并具备自动关闭功能。这是基于已发表的 PBM 研究所建议的疗程时长，并已内置于每个方案中。

当然可以。Photon便于携带，可充电，并配有硬质EVA收纳盒。它通过USB-C充电，并兼容通用适配器（美国／欧盟／英国／澳大利亚）。无论是去健身房、度假，还是去任何您日常行程所到之处，都可以随身携带。