醒来即可查看睡眠洞察
该 睡眠指数，经过智能设计，可作为睡眠健康的唯一指标，评估总睡眠时长、静息心率与休息程度，从而全面呈现睡眠质量。
轻松追踪体温
皮肤温度 对于测量身体的生理状态以及对各种因素（包括运动、压力和疾病）的反应至关重要。
倾听您的生物钟
相位响应曲线 （PRC）描述了刺激（例如光照、饮食或运动）与您身体昼夜节律发生偏移之间的复杂相互作用。
为更活跃的您干杯
运动指数 旨在让您保持活动，以实现最佳血糖代谢，并提高非运动状态下的能量消耗。
运动指数
84
步数
11812
消耗卡路里
2786
通过关键 HRV 洞察最大化恢复效果
HRV 与恢复之间的相关性对于理解身体的恢复能力以及是否已准备好迎接新的一天至关重要。
您只需要这些提醒
为更健康的您提供个性化提醒。获取量身定制的洞察与提醒，帮助您实时做出更好的选择。
查看您喜爱食物的血糖反应
探索 OGDb搭载 M1 的 AIR，强大无比
M1 的血糖数据与智慧健康戒指的运动、身体和睡眠数据相结合，将提供更深层的相关性，帮助您改善代谢健康。
