能量插件是強力加持的微體驗，為運動員、探險者、健身愛好者、備孕族群，以及所有認真看待健康的人提供有針對性的工具。
更多選擇，同一基礎
能量插件可在不更改或限制任何應用核心功能的前提下，擴展現有的 Ultrahuman 體驗能力。您可以將其視為健康旅程中的可選「強化道具」。
選擇您的工具：免費版與進階版
投資於對您重要的健康工具。能量插件同時提供免費與進階選項。僅在醫療級體驗或合作夥伴開發的解決方案中收取費用，用於涵蓋必要的授權與法規合規成本。
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能量插件
長壽
心肺適應性
$2.9/month使用這款能量插件，您可以每晚監測心臟活動。它透過詳細的心跳時序圖與勞倫茲散點圖分析心肺適應性，為您提供關鍵洞察，幫助您瞭解心臟對活動、壓力與休息的反應方式。
生產力與表現
咖啡因窗口期
免費為您推薦咖啡因的攝取時機與停止攝取時間，在提升清醒度的同時保護睡眠品質——適合維持持久精力與安穩夜晚。記錄咖啡因攝取量，即可即時查看體內咖啡因，並獲得個人化建議。
相位對齊
免費讓日常習慣與自然的晝夜節律保持一致。您將獲得個人化建議，瞭解何時進行日光照射、運動，以及放鬆身心進入休息狀態，進而幫助提升精力、改善睡眠品質，並在白天與夜晚支持更全面的健康。
特斯拉 同步
$220/month將特斯拉的駕駛資料匯入您的 Ultrahuman 應用，依據您的恢復狀態個人化座艙溫度、音樂與照明。協助您在休息與駕駛之間更順暢地切換，串聯健康洞察與智慧車內舒適體驗。
維生素D
免費根據膚質、位置與紫外線指數計算理想的戶外時間，透過日曬追蹤維生素 D。能量插件會即時監測維生素 D 的吸收情況，並提供安全提醒，協助避免過度曝曬。
女性健康
週期體溫與排卵
免費透過分析皮膚溫度、HRV、RHR 等即時生物標記，精準預測 7 天的生育窗口期。提供主動、無縫的生育洞察，比傳統方法更有效地預測排卵，協助您提升週期認知與規劃。
Cycle &
Ovulation Plus
$3.99/monthPredicts your 7-day fertile window and confirms ovulation with high confidence. Adapts to your unique cycle and compiles personalized metrics into comprehensive reports to support better fertility awareness and planning.
懷孕洞察
免費提供針對孕期的健康監測與指引。取得關於營養、活動與關鍵健康指標的個人化建議，支持您的身心健康與寶寶的發育，讓您在整個孕期旅程中更安心、更有信心。
睡眠
智慧鬧鐘
免費依據您的睡眠目標提供個人化喚醒：當您達成睡眠指數、償還睡眠債務或完成最佳睡眠週期時觸發。在最淺眠階段以輕柔聲音喚醒，讓您以清爽、自然的狀態展開新一天。
社交時差
免費監測工作日與休息日睡眠時間表之間的差異，以盡量減少晝夜節律紊亂。這有助於提升睡眠品質，讓您更有精神，並促進恢復。
新手爸媽
免費針對新手父母的獨特挑戰，調整睡眠與恢復追蹤。能量插件會重新校準睡眠與恢復模式，協助新手父母獲得高品質的休息。
螢幕使用時間
免費透過量身打造的階段協助您管理螢幕使用，限制您在醒來後、睡前，以及關鍵恢復窗口期的螢幕暴露。同時在您最能耐受的時段提供彈性，支持更健康的作息、更好的睡眠，以及更均衡的數位習慣。
輪班工作
免費這款能量插件專為非傳統睡眠作息設計，可依您的輪班時間調整睡眠與恢復洞察。您將獲得關於光照暴露、入睡時間與恢復策略的個人化指引，以減少晝夜節律干擾並提升韌性
自訂您的健康
每天取得可直接採取行動的報告與洞察。
請選擇
能量插件
您還有疑問嗎？
什麼是能量插件？
考量到每個人的健康旅程都各不相同，能量插件讓您可以選擇並專注於對您最重要的健康面向。它專為高度個人化的健康洞察而設計，確保您能依照自身獨特的需求與目標，個人化健康追蹤。
如何啟用能量插件？
為什麼有些能量插件需要付費？
能量插件可在不更改或限制任何應用核心功能的情況下，擴展現有的 Ultrahuman 體驗能力。您可以將其視為健康旅程中的可選增強功能。
目前可用的能量插件有哪些免費與進階選項？
- 維生素D
- 咖啡因窗口期
- 晝夜節律對齊
- 週期追蹤
- 懷孕洞察
進階能量插件：
- AFib 偵測
- 心肺適應性