醒來即可查看睡眠洞察
該 睡眠指數，經過智慧設計，可作為睡眠健康的唯一指標，評估總睡眠時長、靜息心率與休息程度，從而全面呈現睡眠品質。
輕鬆追蹤體溫
皮膚溫度 對於測量身體的生理狀態，以及對各種因素（包括運動、壓力與疾病）的反應至關重要。
傾聽您的生理時鐘
相位響應曲線 （PRC）描述刺激（例如光照、飲食或運動）與您身體晝夜節律產生偏移之間的複雜相互作用。
為更活躍的您乾杯
活動指數 旨在讓您保持活動，以達到最佳血糖代謝，並提高非運動狀態下的能量消耗。
活動指數
84
步數
11812
消耗卡路里
2786
透過關鍵 HRV 洞察最大化恢復效果
HRV 與恢復之間的相關性，對於瞭解身體的恢復能力以及是否已準備好迎接新的一天至關重要。
您只需要這些提醒
為更健康的您提供個人化提醒。取得量身打造的洞察與提醒，協助您即時做出更好的選擇。
查看您喜愛食物的血糖反應
探索 OGDb搭載 M1 的 AIR，強大無比
M1 的血糖資料與智慧健康戒指的運動、身體與睡眠資料相結合，將提供更深層的相關性，幫助您改善代謝健康。
